カレーうどん (高千穂峡白だし)

しゃぶしゃぶサラダ (今日のわたしのドレッシング 胡麻)

筑前煮 (高千穂峡白だし)

チキン南蛮 (高千穂峡つゆ)

手羽先と里芋のこっくり煮 (高千穂峡つゆ)

和風フライドチキン (あまうまだし醤油)

照焼きチキンバーガー (宮崎タルタルソース)

棒棒鶏 (お酢のある生活 黒酢)

お雑煮 (高千穂峡白だし)

松風焼き (高千穂峡白だし)

きのこの炊き込みご飯 (あまうまだし醤油)

豚肉の野菜巻き (あまうまだし醤油)

豚肉と蓮根の酢豚 (お酢のある生活 黒酢）

鶏ごぼう寿司 (お酢のある生活 日向夏)

鶏のから揚げ (あまうまだし醤油）

肉豆腐 (あまうまだし醤油）

あんかけ焼きそば (高千穂峡白だし）

回鍋肉 (九州麦味噌鍋の素）

ロールキャベツ (九州麦味噌鍋の素)

鶏の照り焼き (あまうまだし醤油)