天ざるそば
(高千穂峡つゆ)

カラッと揚げた天ぷらとつるっと冷たいざる蕎麦は、やっぱり高千穂峡つゆで。

旬の野菜をサクサクでアツアツの天ぷらにし、のどごしの良い蕎⻨と⼀緒に盛り付ければ、やっぱり欠かせないのは旨味たっぷりの高千穂峡つゆ!
ランチにも夕飯にもお酒のお供にもぴったりです。薬味をたっぷり添えて召し上がって下さいね。

材料 2人前

  • そば        2玉
  • 高千穂峡つゆ    120ml
  • 大根おろし     80g
  • おろし生姜     お好みで
  • 白ねぎ       お好みで
  • わさび       お好みで
  • きざみ海苔     お好みで

    ― 天ぷら ―
  • 海老        2尾
  • かぼちゃ      40g
  • れんこん      30g
  • なす        40g
  • しいたけ      2個
  • アスパラ      2本
  • ピーマン      1個
  • 溶き卵       20ml
  • 冷水        60ml
  • 小麦粉       40g
  • 上新粉       10g
  • 揚げ油       適量

作り方

  1. そばは鍋にたっぷりのお湯を沸かして表示通りに茹でる。冷水で締めてザルにあげ、水気を切って冷蔵庫に入れておく。
  2. かぼちゃとれんこんは1cm幅に切る。椎茸は軸を取り、十文字に切り込みを入れる。なすはヘタを除いて半分に切り、切り込みを入れる。海老は背ワタを取り、筋を伸ばしておく。
  3. 溶き卵と冷水をボウルに入れてよく混ぜる。小麦粉と上新粉をふるいにかけ、叩くように混ぜる。
  4. 揚げ油を温めおき、衣を付ける直前に食材の水気を拭いて小麦粉(分量外)を表面にふるい、衣にさっとくぐらせる。170℃以上の油でカラリと揚げる。
  5. そばと天ぷらを器に盛り付け、小口切りにした白ねぎ・わさび・きざみ海苔・大根おろし・おろし生姜をお好みで添え、そばちょこに高千穂峡つゆを注いだら完成。

レシピに使用した商品

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